인스타그램 알고리즘, 세탁이 가능할까? 피드와 탐색탭 바꾸는 확실한 방법!

인스타그램을 사용하다 보면 어느 순간, 원하지 않는 콘텐츠만 보이거나, 예전 관심사만 계속 반복 노출되는 경험을 하게 됩니다.
“내가 본 적도 없는 주제의 릴스만 떠”

“팔로우 취소했는데도 비슷한 계정이 자꾸 나와요”

이럴 때 필요한 건 바로 ‘알고리즘 세탁’, 즉 알고리즘 초기화입니다.
완전한 리셋 기능은 없지만, 실제로 노출되는 콘텐츠를 바꾸는 방법은 충분히 존재합니다.

 

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✅ 인스타그램 알고리즘, 왜 이렇게 바뀌었을까?

인스타그램은 사용자의 다음 데이터를 바탕으로 콘텐츠를 추천합니다.

• 검색 기록
• 좋아요, 저장, 댓글 활동
• 팔로우한 계정
• 시청한 릴스 및 탐색 탭 체류 시간
• 광고 반응 이력

👉 즉, 과거의 나를 기준으로 콘텐츠가 계속 반복 추천되는 구조입니다.
하지만 관심사가 바뀌었는데 여전히 예전 콘텐츠가 보인다면,
내 행동 패턴을 바꾸어 ‘재학습’을 유도해야 합니다.

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🔄 인스타그램 알고리즘 세탁(초기화) 방법 5단계

1. 검색 기록 삭제하기

• [프로필 > 오른쪽 상단 ☰ > 활동 > 최근 검색 항목]
  → 전체 삭제
• 기존 검색 기반 추천을 줄이기 위한 첫 단계입니다.

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 2. 탐색 탭(🔍) 피드 정리

• 탐색 탭에서 마음에 들지 않는 콘텐츠는
  → 게시물 길게 누르기 > ‘이 게시물 관심 없음’ 선택
• 반복적으로 정리하면 추천 알고리즘이 서서히 변경됩니다.

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3. 릴스 추천 재조정

• 보기 싫은 릴스는 상단 '•••' 버튼 > ‘이 릴스 숨기기’
• 반대로 관심 있는 릴스는 끝까지 시청 + 좋아요, 저장
  → 관심 주제를 명확히 보여주는 게 중요합니다.

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 4. 팔로우 계정 정리하기

• 예전 취향의 계정, 광고성 계정 언팔로우
• 새롭게 관심 있는 주제의 계정을 팔로우하여 피드 노출 주제 리셋

📌 팔로잉 계정은 콘텐츠 추천 알고리즘에 큰 영향을 줍니다.

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 5. 광고 관심사 설정 변경

• [설정 > 광고 > 광고 주제]
  → 관심 없는 주제 차단
• 페이스북(Meta) 계정 연동되어 있다면 페이스북 광고 환경 설정도 같이 조정하면 효과 UP!

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💡 추가 팁: ‘새 계정 만들기 vs 기존 계정 유지’

관심사가 완전히 바뀌었고, 기존 콘텐츠와 연관성이 없다면
새 계정 개설도 좋은 방법입니다.
하지만 기존 팔로워가 아깝거나 소통 기록이 있다면,
위 방법들로 알고리즘을 리셋하는 것이 효율적이에요.